秋葵养分丰富，富含膳食纤维、维生素和矿物资，被誉为“蔬菜中的黄金”。然则济南泵阀商务网-泵阀网、泵阀工业泵，各种水泵产品，阀门生产销售，泵阀选购电子商务平台！，吃秋葵也有不少禁忌，若不防御，反而可能对体魄酿成伤害。 1. **空心吃易伤胃**：秋葵含草酸，空心食用可能刺激胃黏膜，激发不适。 2. **脾胃虚寒者慎食**：秋葵性寒，脾胃朽迈或泻肚者不宜多吃。 3. **过量食用易泻肚**：秋葵中的黏液质可能引起消化不良，导致泻肚。 4. **妊妇慎食**：秋葵含有一定草酸，妊妇食用过多可能影响钙